"Het belangrijkste is niet wat men van mij gemaakt heeft, maar wat ik zelf doe met hetgeen wat men van mij gemaakt heeft".

Jean Paul Sartre

Welkom bij Psychotherapie Amsterdam

Wat heeft je gebracht op mijn website ...
Misschien heb je problemen met je partner, je kinderen of andere familieleden. Misschien voel je je ongelukkig in je werk, heb je problemen met je collega's, of het idee niet meer te groeien. Je hebt last van stress. Al dit soort gebeurtenissen kunnen leiden naar diepere vragen: Wat is de zin van mijn leven, wat is de zin van het leven? Ben ik aan het overleven? LEEF ik wel echt MIJN leven?
Wat de reden ook is, je hebt waarschijnlijk behoefte aan hulp.
Je wilt graag weten wie je bent en wat jou blokkeert.
Je wilt jezelf hiervan bevrijden en je capaciteiten laten zien.
Je creativiteit gebruiken door het vrijmaken van je levenskracht waardoor je je meer kan openen voor jezelf en voor anderen. Je wilt groeien.

Het onbewuste

Veel van ons handelen en de beslissingen die we nemen, worden door het onbewuste bepaald.
Het onbewuste kunnen we zien als een grote kelder waar al generaties lang familiesystemen en familiegeheimen liggen opgeslagen.
Daarnaast vind je er ook culturele beschouwingen en leefwijzen omdat je in een bepaald land bent geboren en opgegroeid.

Als je op een bepaald moment ervaart dat je manier van in het leven staan niet meer bij je past, kun je symptomen krijgen als angst, depressie, kwaadheid of psychosomatische klachten. Dan kunnen de bovenstaande (levens-)vragen in je oprijzen.
Je kunt dit ervaren als een uitnodiging om licht te werpen op je onbewuste en je bewust te worden van wat je afleidt van het hier en nu. Je leert te staan en verantwoording te nemen voor wie en wat je bent. Je wordt de acteur/actrice van je eigen leven.

Voor dit proces kun je een therapeut nodig hebben die meelevend en ondersteunend kan zijn maar ook soms de juiste afstand kan bewaren. Dit zal je helpen je blinde vlekken onder ogen te zien en vooral je EIGEN VRIJHEID te ontdekken.